Söker man ett fason att komma i form innan sommaren, då kan t. ex. GI födoämnen kosten vara den korrekta vägen för dig.
GI i GI mat står för Glykemiskt Index. Det är ett mått som man nyttjar för att se hurdan snabbt kroppen bryter ner kolhydraterna i vissa livsmedel alternativt rätter. Desto högre GI man har, desto fortare bryts maten minska. GI mat är ett sätt att gå dra ned kilon och konsumera hälsosammare.
Det finns flertal recept man kan komma via online för annorlunda GI maträtter, beroende på det man diggar. Det är blott att bevista de hemsidor som erbjuder annorlunda recept och börja välja.
Flertal av de recept som är tillgängliga numera via online använder också grädde i receptet.
Grädde
Grädde är en smaksättare som flertal nyttjar i sina rätter alternativt tårtor. Det är en vattenemulsion utav fetter som man tar ifrån komjölk. Om man innehar grädde med en fetthalt som är under 40 %, skall man homogenisera den så att den ej ska skikta sig. Men är fetthalten är över 40 % har dens fettdroppar kapaciteten att anknyta luft till en fast skum form när grädden vispas. Grädde med en fetthalt över 40 % heter på grund av detta vispgrädde.
Det finns flertal olika fason att anordna vispad grädde. Bland andra finns följande två ex, som är de vanligaste sätten som folk runt om i jorden väljer vid t. ex. matlagning utav GI mat:
Vanlig handvisp
Att använda sig av en vanlig handvisp när man önskar inneha vispad grädde är något som flertal väljer. Man kan finna handvispar i alla sorters former, kulörer och material såsom plast alternativt metall. Men dessvärre resulterar en handvisp ofta i att den som vispar får ont i armen.
Ström visp
Efter att finns det även valet utav en elvisp som de flesta hushåll i Sverige allaredan har. Man kan enkelt handla denna produkt genom en vanlig elektronik affär.
Men den alster som rekommenderas utav flera när det handlar om att vispa grädde och är enormt praktisk samt verkningsfull, är den så kallade gräddsifonen.
Gräddsifon
En gräddsifon består av en burk, handtag och en patron. Patronerna innehåller lustgas som gör grädden lätt. När man vill göra en snabb vispad grädde för något man antagligen bakar alternativt lagar, så är det blott att fylla behållaren med grädde samt gänga på en utav dina lustgaspatroner.
Därefter kommer grädden att komma ut blandat med gasen ifrån patronen. Grädden anländer att vara lätt, exakt som man alltid vill ha att den skall vara, när det är väl vispad, perfekt för GI föda eller tårta.
En gräddsifon kan man skaffa genom diverse portaler på internet samt dem brukar inte kosta så mycket. Och med produkten kommer även flertal positiva egenskaper inkluderat, såsom att den är liten samt tar inte mycket plats i kylskåpet. Men den viktigaste fördelen är att den kan lagra din grädde absolut som den ska vara i behållaren. Detta är möjligt tack vare att behållaren är sluten.
Lustgasen i patronen är den källa som stå sig din grädde färsk, hade det varit luft istället, skulle det gett upphov till degenerering av fetter.
Laga din GI födoämnen i hemmet och begagnad en gräddsifon vid behov av flink, mjuk grädde.