Kan kryddat kolsyrat vatten göra dig fet?

Alla innehar hört om att det är livsnödvändigt att få tillräckligt med vatten att inmundiga.

Folk kräver extensiv mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall funka korrekt, men de större människor tycker möjligheten att dra i sig bägare alternativt bägare sedan bägare med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder vari vatten ej är någon bristvara som i Sverige.

Många folk vänder sig till mer spännande drycker, såsom kolsyrat mineralvatten för att uppfylla sina rekommenderade muggar med fluid per dag.

kolsyrat vatten smakerkolsyrat bubbelvatten essenserbordsvattenaromerläskkoncentratkolsyrat vattenseltersvattenbordsvatten

Men stämmer ryktet om att ett lyx att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna ana?

Kan det kanske till och med orsaka viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Ja, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet och viktökning är helt lätt falskt, så du man vara helt lugn och fortgå inmundiga kryddad karboniserat bubbelvatten.


Mer Info Här.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten alternativt läsk, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.

Dessutom kan kolsyragasen verka helt tvärtom att man känner dej mätt fortare samt detta skulle faktiskt kunna bidra till dina ansträngningar att viktnedgången.

Men låt oss leta efter den reella viktboven

Men när kolsyrat mineralvatten i sig är totalt ofarligt samt möjligen bäst för din hälsa, dricker de flesta folk ej det i sin tvättad form.

Vanlig dricka har en ansenlig och avskyvärd mängd socker samt kalorier.

Även lightläsk, med inget kalorier per portion innehåller potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det finns ett litet antal smaksatta drycker som är en del bättre, man behöver helt enkelt själv avsyna dryckens natriumhalt samt art utav sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det framkalla autentisk och ganska kraftig viktökning.

Men visste du detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare utav läskedrycker och största märke i Sverige uppger på sin webbsida att deras läskedrycker består av lika mycket socker som naturlig fruktjuice.

Det kan verka vilseledande, men är (givetvis listigt valt utav dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice innehåller lika mycket socker som dricka.

Man uppskattar att en burk Coca Cola har kolhydrater som motsvarar omkring tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice har “goda” vitaminer samt mineraler som saknas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin alternativt äpple, eller en flaska Mer, får man i sej motsvarande

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Detsamma innefattar för ett bägare Oboy, innehållande av mjölk och 4 teskedar chokladpulver.

Också i mjölk med tillsatser

En milkshake på McDonalds ger kolhydrater motsvarande hela 19 sockerbitar!

En ask energidryck utav märket Red Bull skänker dej inte bara vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man nu önskar dricka bubbelvatten för att njuta av dess roliga, brusande konsistens kan det vara en färdigt nyttig bruk att krydda det med sockerfria aromer – som inte bildar någon viktökning.