Det tar inte så lång tid att inse att det finns flera fördelar för hälsan med organiskt svavelpulver, eller metylsulfonylmetan som det även kallas för.

Men när man väl har köpt en burk så kan man ju undra hur tar man msm pulver, och hur ofta. Skall man stoppa en sked i munnen per dag eller bör man mixa med vatten eller annan dryck? Dessutom så inser man att med msm bra för hälsa så får man dessutom andra fördelar som skönhet…

Msm bra för så mycket

För det första så är det betydelsefullt att betänka vad man vill använda svavelpulvret till, så man vill fastslå “hur tar man msm pulver invärtes samt utvärtes?”. Om det är bättre hy man vill ha så kan det vara förståndigt att frambringa en ansiktsmask eller att göra msm vatten som man spritsar på kroppen. Man kan också få finare hy av att intaga msm pulver blandat med dryck, och det här kan även vara en hjälp vid skilda typer av hudåkommor som exempelvis eksem på händer.

Vid utvärtes bruk så kan en msm salva lätt blandas ihop genom att man blandar ämnet med den salva som man vanligtvis sett använder för att vårda huden. Har man bara pulvret hemma så kan man blanda det på annorlunda sätt för att behandla utvärtes eller för att inta oralt.

Färdiga msm kosttillskott som man kan ta

Det kan vara klokt att handla ett färdigt msm kosttillskott som exempelvis msm tabletter alternativt pulver. Den här typen av tillskott kommer med instruktioner för användning och dessa ska man följa utförligt. Köp svensktillverkat
så man kan lita på produkten. Köp i hälsokosthandel alternativt välrenomerade webbutiker såsom allt-fraktfritt.se eller CDON.

Det kan självklart skilja sig en del mellan olika pulverprodukter men normalt sett så rekommenderas ett intag som successiv ökas på. Man börjar med ungefär 1 gram per dag. Det här är inte ens en halv tesked och man kan blanda
pulvret i ett glas med vanligt kranvatten.

Efter en vecka så kan man stegra på med samma mängd så att man till sist når ungefär 4-5 gram per dag.

Smaken gällande svaveltillskott

Det är inte alla som gillar smaken av msm pulver då den upplevs som vass och besk. Det kan vara fint att veta att den egna kroppens PH kommer att påverka hur man upplever smaken och svavelpulvret kan gradvis förändra PH-halten vilket också förändrar hur man upplever smaken. Ytterligare data på denna länk: msm lotion

Ifall man blandar med lite kaffe eller annan välsmakande förfriskning så kommer det självklart ej att smaka lika mycket som då man mixar med vatten vilket kan vara att föredra för den som har svårt för bittra smaker.

Riktig användning av svavelpulverprodukter

Tänk på att hantera svavelpulvret på rätt sätt. Detta är en hälsokostprodukt som är till för vuxna och ibland för djur och man ska absolut inte låta ungar leka med den. Torr och sval förvaring ger längre varaktighet och man bör även undfly att utsätta msm pulvret för direkt solljus.

Vem ska undvika msm pulver?

De flesta kan använda sig av detta pulver men hur tar man msm pulver om man är gravid eller kanske sjuk? Genom justerad dosering så kan man dessutom använda det på äldre barn som utvärtes behandling. Det brukar dock
Kvinnor som är gravida eller ammar bör inte använda pulvret och även de som lider av högt blodtryck alternativt av allvarsam sjukdom.