Kan smaksatt kolsyrat vatten göra dej fet?

Alla har hört om att det är livsnödvändigt att få nog med vatten att inmundiga.

Folk kräver omfattande mängder återfuktande vätskor för att våra kroppsfunktioner skall fungera korrekt, men de mesta folk tycker möjligheten att dra i sej bägare alternativt glas efter mugg med alltsammans smaklöst vatten är jättejobbigt, speciellt är det så i de länder där vatten inte är någon bristvara som i Sverige.

kolsyrat vatten smakerkolsyrat mineralvatten essenserbordsvattenaromerläskkoncentratmineralvattenseltersvattenbordsvatten

Flera människor vänder sej till mer dramatiska drycker, såsom bubbelvatten för att uppfylla sina rekommenderade muggar med vätska per dag.

Men stämmer ryktet om att ett lyx att denna dryck inte är så hälsosamt som man skulle kunna tro?

Kan det kanske till och med orsaka viktökning?

Låt oss ta en titt på effekterna av Karboniseringen

Jo, ryktet om att karboniserat vatten faktiskt kan framkalla uppsvälldhet och viktökning är helt enkelt falskt, så du man vara totalt behärskad och fortgå dricka kryddad karboniserat bubbelvatten.

Att kolsyra är ofarligt.

Att placera kolsyrade bubblor till vatten eller dricka, vari gasen infunderas i vätskan är ofarligt för människans metabolism.

Dessutom kan kolsyragasen verka helt tvärtom att du känner dig mätt och belåten snabbare samt detta skulle minsann kunna tillföra dina ansträngningar att bantningen.

Men låt oss eftersöka den reella viktboven

Men när bubbelvatten i sej är helt ofarligt samt möjligen bra för din hälsa, dricker de mesta människor inte det i sin rena form.

Vanlig dricka har en avsevärd och avskyvärd antal socker och kalorier.

Även lightläsk, med inget kalorier per dos består av potentiellt farliga aspartam sockersubstitut.

Det är några smaksatta drycker som är en del bättre, man behöver helt lätt själv avsyna dryckens natriumhalt och art av sötningsmedel för att bedöma om drycken kan vara ett hållbart alternativ till den vanliga läsken.

För när fel tillsatser blandas i kolsyrade drycker, kan det framkalla autentisk och rätt så kraftig viktökning.

Men visste du detta?

Coca Cola som är världens största tillverkare utav läskedrycker samt största märke i Sverige uppger på sin hemsida att deras läskedrycker innehåller lika mycket socker som chosefri fruktjuice.

Det kan agera vilseledande, men är (givetvis listigt valt av dem) för Livsmedelsverket fick ge dem korrekt i att ren fruktjuice innehåller lika mycket socker som läsk.

Man uppskattar att en ask Coca Cola innehar kolhydrater som motsvarar cirka tio sockerbitar.

Skillnaden, som Coca Cola talar tyst om är apelsinjuice innehåller “goda” vitaminer samt mineraler som fattas helt i Coca Cola.

Dricker man 2, 5 dl juice av apelsin alternativt äpple, alternativt en flaska Mer, får man i sig analoga

7, 5 sockerbitar. Omräknat till 33 cl blir det 10 bitar. Dito innefattar för ett bägare Oboy, som består av kaffegrädde och 4 teskedar chokladpulver.

Också i kaffegrädde med tillsatser

En milkshake på McDonalds ger kolhydrater analog hela 19 sockerbitar!

En burk energidryck av märket Red Bull ger dej inte bara vingar, utan också åtta sockerbitar.

The Bottom Line

Om man idag önskar inmundiga kolsyrat mineralvatten för att njuta av dess roliga, brusande konsistens kan det vara en färdigt hälsosam bruk att smaksätta det med sockerfria aromer – som ej orsakar någon viktökning.