För bästa resultat av msm pulver så är det viktigt att man använder sig av korrekt msm dosering. Hur mycket pulver eller msm tabletter man ska ta beror så klart på vad det är som man behandlar. Låt oss se lite närmre på olika användningsområden och hur man kan dosera det organiska svavlet.
Msm pulver i ansiktet
Den som vill få fin hy alternativt som har stora problem med akne och ärrbildning i ansiktet kan enkelt behandla med msm pulver. För utvärtes bruk så kan man vara riktigt storsint med msm dosering men man behöver inte överdriva. Det går exempelvis bra att ta ett kryddmått som man blandar med lite vatten för att få en massa som man kan dutta på problemområden i ansiktet.
Därför att huden lättare ska kunna ta åt sig msm pulvret så är det bra att nyttja sig av varmt vatten då man blandar till en ansiktsmask alternativt smet för att bearbeta punkter. Beroende på hur mycket ansiktsmask alternativt hur många punkter man vill bearbeta så kan man tarva upp till någon sked pulver som man blandar med andra ingredienser.
Dricka msm vatten
Om du vill behandla stela leder, värk, eksem eller matthet genom att dricka msm vatten så kan du blanda ut mindre än en tesked i ett glas vatten för att få den önskade effekten. Man brukar råda en stegvis ökande msm dosering där man börjar med en fjärdedels tesked den första veckan för att därefter eskalera så att man till sist når omkring 3 gram per dag.
Att man börjar försiktigt beror inte endast på att man bör se hur kroppen reagerar på det organiska svavlet, det är också så att pulvret i början kan upplevas som lite beskt. Det här förändras för de flesta då de vänjer sig vid
smaken och då kroppens PH-värde förändras varpå man upplever smaken lite avvikande. Detaljerad data på denna länk: methylsulfonylmethane
Om man tar msm tabletter så ska man hålla sig till den dos som rekommenderas på burken. Tabletter kan vara ett väldigt bra alternativ om det är så att man upplever att det är besvärligt att vänja sig vid smaken.
Hur länge kan man ta msm?
Det vanligaste är att man använder sig av kurer där man behandlar under en speciell tidsperiod. Tanken är ju att man ska återställa kroppens egen balans och bistå cellerna att jobba som de ska och ej att man ska bli beroende av ett kosttillskott. Det är rätt normalt att man använder sig av msm pulver under en månads tid, en gång per dag, varpå man tar en paus.
Till Atros, som är kroniskt, tar man oavbrutet. Helst i kombination med Glukosamin.
Glukosamin har förvandlats till läkemedel i Sverige och säljs som pulver till djur. Då försvinner samtliga krav på livsmedelsgodkännanden, livsmedelshygien, livsmedelspersonal, egenkontroll och kommunens kontroll. Gelest glukosamin däremot håller livsmedelskvalitet för det säljs i England, Tyskland och andra länder som kosttillskott, blott etiketten skiljer.
Man kan alltid behandla igen om man upplever att energinivåer går ned igen alternativt huden blir torrare och skrynklig några månader efter avslutad behandling. Det kan ju även vara förståndigt att betänka hur ens diet samt livsstil ser ut i övrigt.
For man för lite organiskt svavel via maten är det lämpligt att alltid ta lite varje dag, som kosttillskott msm. Om man samtidigt som man intar msm kosttillskott förändrar ohälsosamma mönster så får man en stark verkan som varar längre och det även med en msm dosering som är mycket låg.